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(通讯员:王泰波、姜萌)为进一步加强研究生心理健康教育,帮助研究生缓解心理压力,促进身心健康与个人成长,5月7日下午,H动漫 在北校区西大楼Ⅲ区421会议室开展“艺术治疗”心理健康团体辅导活动,中国科协心理应急志愿者服务队刘晟豪老师作为主讲嘉宾,H动漫 研究生参与活动。

活动开始,刘晟豪向研究生们讲解了心理健康及咨询辅导的重要意义,同学们根据自身兴趣爱好,为自己取一个昵称并简单进行自我介绍。在“数字暴雷”游戏中,“暴雷”的同学随机抽取一个问题并作答,这种充满趣味的小游戏轻松打破了陌生感,活跃了现场的气氛,同学们进行了简单的互相了解。随后,“思维冥想”将本次活动的氛围带入了高潮,同学们倾听着刘晟豪老师播放的轻音乐,跟随他的语言引导,进入了一种久违的放松状态,畅想着自己心中美好的风景,并将自己脑海中所停留的画面简单地描绘出来。接着在讨论环节,同学们互相介绍着自己的画卷并给身边的人送去祝福,大家感受到了来自同窗的温暖和关心,整个活动充满了热情和活力,同学们在游戏和交流中感受到了内心的治愈和人生的启迪。

H动漫 高度重视研究生心理健康工作,积极举办研究生心理健康团体辅导活动,有序、有力、有效开展研究生心理健康教育,培育研究生更加健康、阳光、向上的心理状态。今后H动漫 将不断丰富心理健康教育内容,为研究生心理健康保驾护航。

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